2022/11/05 朝7時半ころ起床する よく寝れました 朝食を食べに行く バイキング形式で結構いろんな品数がありました 鯛めしもあって驚きです、朝から野菜と納豆、ヨーグルトと取れてありがたいです あと牛乳も飲みました、カルシウムがマルチビタミンの200mg…
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